Este relato faz parte do livro «Experiências Guiadas» de Silo, que servirá de base à atividade de meditação com imagens.
Gravação em castelhano As nuvens (gravação em castelhano)
Nesta experiência, dão-se elementos para que o praticante exercite imagens de liberdade de movimento físico e, ao mesmo tempo, possa reconhecer sensações gratificantes. É um trabalho simples que brinda registos de relaxamento das tensões mentais e que permite observar os problemas quotidianos de uma perspectiva ampla e calma, contribuindo para sua melhor solução a partir desse estado.
Experiência guiada «As Nuvens»
Em plena escuridão, escuto uma voz que diz: “Então não havia o existente nem o não existente; não havia ar, nem céu e as trevas estavam sobre a face do abismo. Não havia seres humanos, nem um só animal; pássaro, peixe, caranguejo, madeira, pedra, caverna, barranco, erva, selva. Não havia galáxias nem átomos… também não havia supermercados. Então, nasceste tu e começou o som e a luz e o calor e o frio e o áspero e o suave.” Continuar a ler As nuvens
